Nature Elle

01 mars 2010

Xinthia a frappé sur Oléron ...

Et oui malheureusement nous n’ avons pas été épargnés du coté d’ Oléron et plus particulièrement sur Boyardville, une pensée pour toutes ces personnes qui ont tout perdu , Saint Trojan n’a pas été épargné non plus , loin de là …

La mer est passée par dessus la digue , et Saint Trojan est située en bord de mer …

Tempète 28 février 2010 036 la caserne des pompiers sous l’ eau

Tempète 28 février 2010 037 le parking du marché

Tempète 28 février 2010 052 le parking de l’ office du tourisme

blaukauss Blaukauss tombé sur la plage

Dune Saint Tro 5 mètres de dune désormais …

Notre jardin a été inondé mais notre maison épargnée … demain grosse marée en prévision …

L’ entraide est de rigueur , je ne m’ attarderai pas sur le blog les jours suivants …


27 février 2010

Ecosia moteur de recherche écologique

Désolée de mon absence de ces derniers mois , plus de chauffage problèmes d’ électricité j’en passe et des meilleures …

Je reviens très doucement sur la toile , et pour les demandes par mail je vais les traiter au fur et à mesure , milles excuses …

Je vous présente un nouveau moteur de recherche écologique Ecosia chacune de vos recherches  permet de sauver 2m2 de forêt tropicale.

                                      Ecosia

Quelle est donc sa particularité ?

Ecosia a été fondé par Christian Kroll et est basé à Wittenberg en Allemagne. Il est soutenu par Bing et Yahoo qui lui permettent de disposer d’une base de données conséquente. Cependant, le pourcentage des revenus d’Ecosia reverser à ceux-ci ne peut être révélé en raison d’un contrat de confidentialité…

Son but ?

Sauver la forêt Amazonienne…

Comment ?

En reversant 80% de ses revenus au programme de protection des forêts tropicales mené par WWF, qui utilise cet argent pour une protection durable de celles-ci.

Son accroche : une recherche = 2 m2 de forêt sauvés…

Ecosia met d’ailleurs en ligne une petite vidéo pour nous informer de leurs engagements. Cependant leur discours est long, moralisateur et surtout monocorde ! « Mauvaise com » quand on voit ce que Google est capable de faire pour valoriser son approche « green » (souvenez vous de la vidéo de la visite du Googleplex en 2 min)

Propos recueillis ici

02 novembre 2009

Salade de tomates revisitée ...

Oui je sais cette recette est passée même dépassée avec le temps que nous avons depuis quelques jours, temps de saison me direz vous !!!

Au travail on parle souvent de recettes, ce que chacune fait , t' as fais quoi hier soir, qu' est ce que tu vas faire pour tes invités ce week ? Voici la recette d' une de mes collègues, une saveur incomparable avec le mélange des textures , sa petite note sucrée , impossible de résister !!! Et oui vous ne rêvez pas se sont bien des figues que vous voyez là ...

Je précise que j' ai fais cette recette il y a plusieurs semaines en arrière ...

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Pour 4 personnes :

  • 4 belles tomates mûres
  • 8 à 12 figues fraîches en fonction de leur taille
  • 1/2 bloc de féta ( pas mis car je ne voulais pas de protéines animales )
  • 1 bouquet de basilic ( ici du vert italien et du pourpre )
  • 1 à 2 gousses d' ail
  • huile d' olives , vinaigre balsamique, sel et mélange 5 baies

Laver les tomates, enlever le pédoncule et les couper en quartiers, faire de même avec les figues.

Les mettre dans un saladier , rajouter les ingrédients pour faire la sauce , laisser au frais un bon quart d' heure que tous les arômes puissent se libérer, servir bien frais, un pur moment de bonheur !!!

L' hiver on peut refaire cette salade : une bonne idée pour les fêtes ...

  • un belle poignée de roquette ( ici ça pousse comme du chiendent !!! )
  • 8 tomates séchées
  • 8 figues séchées ( au choix: laissées telles quelles ou réhydratées )
  • quelques copeaux de parmesan
  • des pignons de pin grillés  IMGP8008 ici servie en verrine , tout le monde a adoré , même les loulous des invités !!!IMGP8009

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28 octobre 2009

Mojhettes à la charentaise

Des Mojhetttes mais qu' est ce que c' est ???? Ce sont des haricots blancs ( do mojhettes piatte, en patois charentais )

C' est un plat de haricots secs, les haricots Pont Labbé sont les plus réputés en  Aunis et Saintonge. Mais on peut prendre des cocos ou tout type de haricots secs. C' est délicieux !!!  Les anciens de chez nous, quand il en reste de la veille, le mange froid avec une légère vinaigrette ...

C ' est un plat traditionnel charentais , en général on en achète pas mal , on les écosse et on les congèle pour pouvoir en manger tout le long de l' année ...

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Pour un bon plat de Mojhettes :

  • 1 kg de Mojhettes  ou haricots secs de votre choix
  • 2  oignons plutôt gros ou 3 moyens
  • 3  gousses d' ail
  • 4 belles tomates bien mûres
  • 6 carottes moyennes
  • 20 g de beurre ( de Surgères tant qu' à faire !!! )
  • une cuill à soupe d' huile d' olive
  • laurier , romarin, thym , persil autant de saveurs possible ... j' ai rajouté de la sauge que j' adore !!!
  • sel et poivre

Prendre une  sauteuse faire fondre  l' huile et le beurre  rajouter  les oignons coupés en lamelles ainsi que  les tomates lavées et coupées en quartiers, mélanger.

Laver et couper les carottes en rondelles et les gousses d' ail épluchées, les herbes et rajouter enfin les Mojhettes.

Recouvrir d' eau et cuire à feu doux pendant une heure environ , vérifier la cuisson selon la variété des haricots poursuivre la cuisson si nécessaire. 

Les Mojhettes  doivent être fondantes sans tomber en " charpis".

Remuer régulièrement afin que le fond n' attache pas et ajouter de l' eau si nécessaire.

Saler et poivrer en fin de cuisson.

Servir bien chaud , huuuuuuuuuum comme c' est bon !!!

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Pommes de terre gratinées au Munster

Voici une recette venue tout droit de notre dernière escapade en Alsace ... On avait manger ça dans un restau de Munster, un délice !!! Rien de tel qu' un bon petit plat chaud le soir pour se réchauffer le corps et l' esprit ... le tout accompagnée d' une bonne salade , un vrai régal ...

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Pour 4 personnes :

Compter 3 à 4 pommes de terre / personnes en fonction de la taille et de l' appétit de chacun

  • un bon Munster fermier ( que l' on a ramené sous vide !!! , il valait mieux sinon , je ne vous dis pas les odeurs !!! )
  • 300 g de fromage blanc
  • 1 bouquet de ciboulette
  • 3 à 4 cuil à café de cumin en grains
  • sel , poivre au goût
  • salade pour accompagnée

Laver les pommes de terre , les couper dans le sens de la longueur et les précuire vapeur .

Dans un bol mettre le fromage blanc , les graines de cumin, la ciboulette  lavée et ciselée , vérifier l' assaisonnement , saler et poivrer si nécessaire.

Dans un plat allant au four , déposer les pommes de terre dans le fond du plat, les recouvrir de tranches de Munster pas trop fines.

Mettre au four pendant 15 à  30 min selon votre four, les fromage doit être fondu et légèrement doré.

Accompagnée d' une belle salade , déguster les pommes agrémentée de fromage blanc au cumin , miam miam , rien que d' y repenser ...

Un régal, vous m' en direz des nouvelles  ...

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Quinoa rouge aux saveurs d' automne

Voici une recette de saison avec le temps qui joue au yoyo , un coup il fait bon un coup il fait froid ... Néanmoins les soirées sont fraîches , voici un plat qui tient au corps plein de protéines et de saveurs ... C' est la pleine saisons des champignons et des châtaignes , malheureusement ici sur l' île nous n' avons pas de châtaignes alors je me suis contentée d' un bocal ...

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Ingrédients :

  • 2 verres à moutarde de quinoa rouge cru
  • 300 g de champignons frais ( ici des pleurottes )
  • 200 g de châtaignes cuites
  • 1 bouquet de persil
  • 1 gousse d' ail ou plus en fonction du goût
  • sel marin aux herbes, mélange 5 baies
  • huile d' olive

Rincer et faire cuire le quinoa , laisser gonfler, réserver.

Nettoyer les champignons , les couper ne lamelles, les faire suer dans de l' huile d' olive , les faire revenir avec l' ail , le persil , saler , poivrer .

Ajouter au quinoa , réchauffer avec les châtaignes , coupées en petits morceaux , vérifier l' assaisonnement , servir bien chaud .

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09 octobre 2009

Retour tout en douceur ....

Et oui le blog est en pause prolongée depuis un petit moment déjà, entre la fin de saison, les vacances et les travaux du jardin, je n' ai plus beaucoup de temps pour moi et encore moins pour le blog...

Il faut que je m' y remette tout de même !! En attendant de revenir plus régulièrement ( promis je vais essayer ) voici quelques photos de nos vacances alsaciennes ...

                                    IMGP7472 IMGP7471                        

IMGP7473 ci contre bière et jus de pommes-carottes ( délicieux )

En haut, panini végé:

algues, fromage, tomates, carottes, salade ...

En bas, assiette libanaise:

salade verte, tomates, carottes crues, oignon rouge, graines germées, hummos , raïta et gomasio servie dans une assiette en bambou avec couverts en bois et serviette en papier recyclé.

Les 11 et 12 septembre derniers s ' est déroulée la foire bio à Obernay : " BiObernay" , plein d' exposants , une multitudes de stands à voir : légumes, vins, pains, vêtements, puériculture, huiles essentielles et j' en passe, on a flâner tout l' après midi, un pur moment de bonheur !!

Ensuite nous sommes allés à Munster pour le week end...

IMGP7480 Et oui l' Alsace sans cigognes ça n' existe pas!

IMGP7484 Un petit clin d' oeil à mon Schötz qui est boulanger - pâtisser!!

IMGP7489 Un repas complet pour une seule personne , ici " la planche " de chéri : une salade verte avec concombre, tomates, champignons et oignons, fromage blanc à la ciboulette et cumin ( recette à venir !!! ) , pommes au four gratinées au munster avec tranche de lard ( eurk !!! ), tranche de munster fermier et chèvre frais, un morceau de pastèque et des myrtilles à la chantilly , le tout pour 15 euros environ très copieux et très goûteux...

IMGP7496 L' enseigne du resto ... ( vous avez le nom comme ça !!)

IMGP7501

La vallée de Munster ...

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Costumes traditionnels ...

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A très bientôt , je reviens dés que je peux ...

;o)

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14 août 2009

Tarte tomates-herbes-pécorino-parmesan

Les tomates , j' adooore ça !!! Je les mange crue à la croque au sel, en salades , cuites en tarte , pizza , farcies ... bref c' est un régal pour toute la famille. C ' est la pleine saison, il faut en profiter , elle sont gorgées de soleil et juteuses à souhaits , ça serait dommage de ne pas en manger...

Voici une tarte parmi tant d' autres ...

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Pour cette tarte il vous faut :

  • pâte brisée ou feuilletée au choix
  • 2 belles tomates mûres
  • 2 cuill à soupe de moutarde forte
  • basilic frais ( ici du vert et du pourpre ) , de l' origan frais
  • pécorino ou parmesan ( si vous n' avez pas les deux, un seul suffira )
  • huile d' olive

Préchauffer le four à 200°C.

Étaler la pâte dans un moule à tarte .

Laver les tomates et les couper en tranches assez épaisses.

Piquer le fond de tarte avec une fourchette , étaler la moutarde dans le fond.

Déposer les tranches de tomates sur la moutarde, un filet d' huile d' olive.

Laver les herbes, les ciseler sur les tomates , râper les fromages.

Enfourner à 200°C , pendant une demie heure environ.

Un délice ...

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09 août 2009

Betteraves ... une façon de les accommoder ...

Les dés de betterave classiques avec une vinaigrette , c' est bon mais de temps en temps c 'est bien de pouvoir changer un peu...

Voici une recette entre le cru et le cuit , que j' ai piqué à une amie...

                                 IMGP7375

Pour une betterave crue :

  • 2 cuil à café de cumin moulu
  • 2 cuil à café de paprika doux
  • 1 gousse d 'ail
  • huile d' olives , sel ,
  • 2 cuil à soupe de vinaigre de Xérès ( j' ai mis du balsamique )

Peler la betterave , la couper en dés pas trop petits .

Faire chauffer l' huile dans une poêle , y verser la betterave.

La faire revenir 5 minutes à feu doux avec les épices et l' ail attention l' ail brûle vite !

Verser le vinaigre par dessus et éteindre le feu, remuer et laisser reposer 10 minutes environ.

Servir tiède ou froid au choix, nous l' avons manger mixé (avec de la crème en plus) avec des gressins au sésame , un délice !!!

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03 août 2009

Tomates sur lit de polenta

De mes souvenirs d' enfance je me rappelle ne pas aimer la polenta , il en est autrement aujourd'hui ... Voici une recette estivale aux saveurs d' Italie...

                                   tomate-polenta

Pour 4 personnes :

  • 16 galettes de polenta
  • 16 rondelles de tomates épaisses
  • du pesto
  • fromage au choix , ici brique de brebis
  • herbes de provence

Faire cuire la polenta selon la recette sur l' emballage , la découper en galettes .

Laver et couper les tomates en rondelles épaisses.

Faire dorer les galettes, ainsi que les rondelles de tomates dans une poêle huilée.

Parsemer les tomates d' herbes de Provence.

Poser les galettes de polenta sur les assiettes , recouvrir d' une cuillerée à café de pesto, ensuite poser la rondelle de tomate et enfin un morceau de fromage par dessus.

Servir aussitôt , on peut éventuellement passer les galettes dans un plat sur position grill , 5 min au four afin de gratiner le fromage.

Posté par Nature Elle à 19:53 - - Commentaires [7] - Permalien [#]