19 août 2008
Salade aux graines
A midi peu de temps pour manger alors vite une petite salade improvisée pleine d'énergie...
- une tomate
- de la choucroute lacto fermentée
- graines de : sésame, lin et tournesol
- ici des graines de lentilles germées
- une petit sauce vinaigrette
- persil, sel , poivre
Couper la tomate en rondelles, la choucroute au milieu, parsemer des graines grillées et germées.
Mettre la sauce , saler , poivrer et parsemer de persil.
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