Nature Elle

Blog végétarien : manger sainement au quotidien , conseils santé, recettes ..

02 juillet 2009

Fruits rouges en toute simplicité...

Voici le dessert que nous avons manger hier soir très frais , parfumé , une pointe de gingembre fraîchement râpé qui donne une touche citronné et relève légèrement le goût de ces fruits d' été déjà bien parfumés .. Sans lait , sans oeuf , sans gluten ...

Un dessert très simple, les loulous ont adoré ...

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Pour 3-4 personnes :

  • 4 yaourts de soja nature
  • 15 cerises , ici des noires , sucrées et juteuses à souhaits
  • 15 fraises, ( nous les avons cueillies nous même celles ci, alors bien meilleures ;o) )
  • 10 grappes de groseilles environ ( idem que les fraises ;o) )
  • 2 cuill à café de gingembre frais râpé
  • rapadura ou au selon votre goût , quantité en fonction de fruits et du goût de chacun

Laver les fruits, les équeuter, les couper .

Verser les yaourts dans un grand bol ou autre récipient.

Verser les fruits délicatement dessus, parsemer de rapadura et de gingembre, servir bien frais !!!

On peut varier les fruits à l' infini ...

Posté par Nature Elle à 20:40 - o desserts - Commentaires [7] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

ah, les petits fruits , c'est en les cueillant juste avant de les manger que l'on découvre tout leur gout...

Posté par mamapasta, 02 juillet 2009 à 22:22

Il en faut souvent peu pour faire un dessert délicieux ! Surtout avec des fruits fraîchement cueillis et plein de goût...

Posté par Lilie, 03 juillet 2009 à 10:27

C'est comme ça que je mange les fraises, tout simplement. Mais ce doit être encore meilleur en y ajoutant d'autres fruits rouges comme ici et une pointe de gingembre. C'est sûr, on se régale.

Posté par Cicerolle, 03 juillet 2009 à 11:25

simple mais bon bz patmamy

Posté par patmamy, 03 juillet 2009 à 17:07

Hmm avec du gingembre!! Miam!!

Posté par Payette6202, 03 juillet 2009 à 18:48

En ce moment c'est les myrtilles qui font mon bonheur ;), mais toutes ses fraises, les groseilles et les cerises j'adooooore ;)

Posté par Recettes bio, 05 juillet 2009 à 20:26

UN vrai régal ces fruits rouges en toute simplicité!

Posté par palaisdeslys, 08 juillet 2009 à 15:17

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