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15 mars 2008

Bouillon de légumes ( dés le premier mois )

Première recette:

  • 3/4 l d'eau de source
  • 2 carottes coupées en rondelles
  • 150 g de potimarron coupé en dés
  • 1 brin de persil

Deuxième recette :

  • 3/4 l d'eau de source
  • 1 carotte coupée en rondelles
  • 1 navet coupé en dés
  • 1 poireau émincé
  • 1 feuille de blette coupée en lanières
  • 1 petit morceau de céleri-rave

Troisième recette:

  • 3/4 l d'eau de source
  • 2 feuilles de blettes coupées en lanières
  • 2 feuilles de laitue coupées en lanières
  • 1 poireau émincé
  • 2 brins de persil

Quatrième recette:

  • 3/4 l d'eau de source
  • 1 courgette coupée en dés
  • 2feuilles de laitue
  • 50 g de petits pois écossées
  • 100 g de haricots verts

Verser l'eau bouillante le mélange choisi des légumes.

Laisser mijoter à feu très doux 1h30.

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NB : à donner au tout-petit dans les proportions adaptées à son âge.

Peut servir de support à de nombreuses bouillies, crèmes de céréales ou soupes.

Dés 5 mois, vous pouvez réduire les légumes en purée et les mélanger au bouillon .

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